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Picnic Mindful: un Picnic all’insegna della Mindful Eating

4 agosto 2017
Picnic Mindful

Picnic Mindful è un workshop pratico per imparare a mangiare in consapevolezza, secondo i principi base della mindful eating. È un picnic vero e proprio con tanto di prelibatezze sane e gustose, dove protrai imparare ad ascoltare la saggezza interna del tuo corpo.   Il Picnic Mindful nasce dall’incontro tra una psicoterapeuta (Raffaella) e una cuoca (ma sono io 🙂 ) e dalle nostre esperienze  volto a dare un primo sguardo ai principi della Mindful Eating. Scopriamo insieme cosa significa…

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Racconto cena
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Nasce “Il tuo racconto a cena”

“La luce tremolante della candela creava un gioco di ombre sul tuo viso… I gesti timidi e imbarazzanti della prima cena insieme, un piccolo tavolo tipico dei ristoranti indiani, pieno di piattini e scodelle ricolmi di sapori speziati e intriganti. Ancora oggi, ricordo l’emozione…

12 luglio 2017
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Buon compleanno Stuzzichevole: e siamo a tre!

 Quest’anno mi sono ricordata, forse perché quest’anno più dello scorso è stato all’insegna del cambiamento. Ho molti motivi per sorridere ripensando all’ultimo anno del mio blog Stuzzichevole. Innanzitutto, ho riletto gli obiettivi che mi ero prefissata e… Diciamo che la maggior parte sono stati…

8 dicembre 2014
Cosa Offro Eventi

#Exillesfest: Piramidi e Pentole e i miei Dolcetti di Cipero

Ormai,  per me, il progetto Archeoricette sta diventando un appuntamento fisso. Mi piacciono l’originalità e la passione che ci sono in questo viaggio, portato avanti da persone altrettanto originali e appassionate, oltre che professionali. Come già vi accennavo in questo articolo, Marta Berogno e Generoso…

25 agosto 2014