Cooking Coach

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Radice di Loto

Radice di Loto è un servizio di cooking coach ideato per chi desidera ritrovare serenità tra i fornelli e a tavola.

Non può esistere un unico modo di nutrirsi, non può esistere una dieta che vada bene per tutti, esiste piuttosto il modo “fatto su misura” per prenderti cura di te stessa.

 

 

RADICE DI LOTO FA PER TE SE:

  • Davanti al frigorifero e ai fornelli non sai proprio cosa fare;
  • Vuoi trovare il modo giusto per te di fare la spesa e cucinare:
  • Vuoi nutrirti in modo sano, consapevole e adatto alle tue esigenze alimentari e di vita quotidiana;
  • Vuoi una persona che ti guidi in questo percorso per arrivare a cambiare le vecchie abitudini.

COSA NON E’ RADICE DI LOTO…

  • Non è una dieta
  • Non è un servizio di Chef a domicilio (quello è un servizio diverso di cui comunque mi occupo e di cui possiamo parlare)
  • Non è una bacchetta magica: per apportare dei cambiamenti, qualunque essi siano, è importante il tuo contributo e la tua motivazione. I risultati non possono esserci dall’oggi al domani, ma lavorando insieme possiamo trovare come realizzarli.

COME FUNZIONA

Il percorso è costituito da alcuni passi base, ma è modellato totalmente sulle tue precise necessità che scopriremo insieme e su cui baseremo il nostro piano d’azione 🙂

Passi base:

  • Invia una mail a ireneprandi@gmail.com o utilizza il Form qui sotto;
  • Risponderò alle tue richieste e ti invierò un questionario per raccogliere alcune informazioni utili per capire di cosa hai bisogno;
  • Primo incontro conoscitivo: un incontro per capire insieme di cosa hai bisogno e come possiamo realizzarlo;
  • Lezioni di cucina personalizzate (di circa 3 – 4 ore l’uno);
  • Periodo di accompagnamento (dai 3 ai 6 mesi) con dispense, linea diretta con me per richieste di consigli, supporto e idee;
  • Consegna del Tuo Ricettario personalizzato (in versione ebook);
  • Incontro finale per valutare risultati e possibili variazioni.

QUANTO COSTA

Il servizio Radice di Loto è a partire da 300 €;  il costo varia in base a ciò di cui hai bisogno e del periodo di coaching che sceglierai ( dai 3 ai sei mesi). Con questo percorso avrai:

  • lezioni di cucina personalizzata
  • dispense
  • consulenza e accompagnamento per tutto il percorso
  • ricettario personalizzato (circa 30 ricette)

Per eventuali lezioni supplementari o modifiche del percorso,  ne possiamo parlare insieme.

Se necessario e dove io non posso aiutarti, posso consigliarti figure professionali con cui collaboro (psicoterapeuti, nutrizionisti ecc…).

COME FUNZIONA IN SINTESI

  • Inviami una mail
  • Rispondi al questionario
  • Fissiamo un primo incontro
  • Decidiamo il piano d’azione
  • Ti seguo per 3 o 6 mesi
  • Il costo è a partire da 300 €