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Articoli Una Tavola a colori

Qual è la corretta alimentazione per un bambino atleta?

28 Maggio 2019

Come consiglia l’Organizzazione Mondiale della Sanità, è buona cosa che i bambini e gli adolescenti tra i 5 e i 17 anni pratichino almeno 60 minuti al giorno di attività anaerobica. Fino a 2 – 3 volte a settimana di attività sportiva, il regime alimentare non si discosta molto dai bambini che non ne praticano, mentre se parliamo di attività agonistica, il discorso è molto diverso. Partiamo da alcuni punti importanti e sfatiamo qualche credenza sbagliata: Consultate sempre il pediatra o…

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“Una tavola a colori”: incontri sull’alimentazione infantile

“Una tavola a colori” è un percorso sull’alimentazione infantile rivolto a genitori che sentono la necessità di confrontarsi e condividere dubbi e timori sulle difficoltà nell’alimentazione dei propri figli.   “Voi siete gli archi dai quali i vostri figli, viventi frecce, sono scoccati innanzi.…

6 Ottobre 2017