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energia

#staremeglio Psiche Psicologia del gusto

“Solo un altro pezzetto…”, tentazioni al cioccolato

12 Febbraio 2020
autocontrollo

“Posso resistere a tutto tranne che alla tentazione.”(cit. Oscar Wilde) Quante volte non avete resistito ad un altra fetta di torta o cioccolatino? Che cosa vi ha portato a quella scelta? Dipende dai sistemi di autocontrollo…. I due sistemi dell’autocontrollo Ogni giorno siamo chiamati a scegliere tra il perseguire un obiettivo a lungo termine o lasciarsi guidare dagli impulsi. Diversi sono stati i modelli formulati su come agisca l’autocontrollo e su quali fattori lo favoriscano. Tra questi sembrano essere particolarmente…

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Pancakes
Dolci

Pancakes a colazione?

Alzi la mano chi non ha mai provato una bella colazione con i Pancakes! Se non sapete come prepararli, leggete qui sotto… La colazione è il pasto per iniziare bene la giornata non solo da un punto di vista energetico e nutrizionale, ma predispone…

23 Giugno 2018
OGGI IMPARIAMO... Rubriche

La cottura vien sperimentando….

“La scoperta di un piatto nuovo è più preziosa per il genere umano che la scoperta di una nuova stella.” (Anthelme Brillat-Savarin) Uno degli elementi che più mette in difficoltà in cucina è la noia. Mangiare sempre gli stessi alimenti, cucinati allo stesso modo…

25 Maggio 2018