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Primi Ricette Ricette sane

Malloreddus con cavolo spigarello e crema di borlotti

22 Settembre 2020
cavolo minestra

Eccolo, il cavolo spigarello sul mio banco di fiducia al mercato. Mi piace sempre scoprire nuove verdure a me sconosciute e provarle nei piatti. Non è forse stupendo avere molte alternative in cucina? Non posso proprio resistere quando trovo un nuovo ingrediente, questa volta tocca al cavolo spigarello! A livello intuitivo mi sembrava somigliare al cavolo nero, in effetti non mi sbagliavo. Subito ad attrarmi però è stato il nome. Qui l’hanno chiamato “minestra” ed ho scoperto che è un…

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bowl
Primi Ricette RICETTE ETNICHE Ricette sane

Le mie bowl dal profumo orientale

Finalmente eccole, le versioni delle mie bowl che profumano d’Oriente…. Come ti racconto QUI, le bowl sono uno degli ultimi trend nel panorama gastronomico. Ne esistono di diversi tipi, ma nulla vieta di crearne di proprie. Oggi ve ne propongo due nate dai sapori…

7 Agosto 2020